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风景道带火了沿途游——到星村看茶园，到五夫赏荷花，到青龙瀑布前品茶……走进南源岭村一间农家民宿，茶香四溢，欢声笑语。温杯烫盏间，村民陈谨辉忙着迎来送往一拨拨客人，“生态好，游人多，客房每天爆满。我们在家门口过上了好日子！”说罢，一阵爽朗的笑声在山间回荡。

2024年3月14日是第19个世界肾脏日。腰痛、水肿……这些都是肾脏不好的表现吗？“以形补形”的说法是科学的吗？在日常生活中，我们又该如何科学护肾呢？一起来听听医生怎么说。

作为中世纪“黑暗时代”的产物，西欧的封建农奴制从公元15-16世纪开始废除，随之而来的文艺复兴、宗教改革与启蒙运动，为欧洲资本主义的产生奠定了基础。从19世纪30年代初开始，经过多年斗争和一场内战，奴隶制于1865年12月在美国正式被废除。封建农奴制在1861年的俄国、1864年的波兰、1894年的冰岛、1918年的波黑及1923年的阿富汗寿终正寝。但直到1959年，在已经宣告和平解放7年多的中国西藏，这个制度仍然在顽固地坚持着。

他们的镜头捕捉到许多动人的瞬间。一位皱纹深深的老人拿着手捧花，与穿着白色婚纱的老伴相对而立。他大笑着，露出缺牙的笑容，笑中还有些羞涩；穿着华丽苗族服饰的奶奶做好了发髻，爷爷帮她细心整理头上的银饰；一位穿着红色秀禾服的奶奶从木楼上抛下绣球，爷爷站在楼下，稳稳地接住……

这位专家表示，元宵、汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏维生素、纤维素等营养素。早起时胃肠道功能最弱，因此早餐吃元宵很容易引起消化不良，出现反酸、烧心等症状，影响一天的工作和生活。经过水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤，民间常说的“原汤化原食”就是这个道理。

05-23

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